Dieta ketogenică (sau dieta keto) este o dieta saraca in carbohidrati. Presupune un meniu format din 75% grăsimi și 20 proteine și doar 5 carbohidrați. Dieta ketogenica ar trebui să ajute la declanșarea proceslui de cetoză.

Cum funcționează dieta ketogenică? Ce se întâmplă în procesul de cetoză? Cetoza este un proces prin care corpul trece de la consumul de zahăr la consumul se grăsime pentru a produce energie. Cetonele din organism reduce apetitul și grăbește pierderea în greutate.

Tipuri de dietă ketogenică:

• standard
• ciclică
• tintită
• bogată în proteine
• keto standard.

Toate tipurile acestea au la bază aproximativ aceleași reguli. Care sunt alimentele permise și interzise din cadrul dietei ketogenice? În cadrul acestei diete poți consuma legume de culoare verde, avocado carne de pui, vită, pește sau miel, nuci, ulei de cocos sau ulei de măsline, uleiuri vegetale, unt, lapte, ouă, deci sunt permise alimente bogate în grasimi sanatoase și proteine. În schimb, este interzis să consumi produse de patiserie, legume cu conținut bogat în carbohidrați și fructe.

Trebuie să ai un mediu format, în mare parte, din alimente cu un conținut mare de grăsimi sănătoase, mediu proteină și redus de carbohidrați. Îți plac alimentele bogate în carbohidrati? Pentru că dieta ketogenica le interzice, avem o veste bună pentru tine: Keto Diet- suplimentele care ar trebui să aducă aceleași beneficii ca și dieta keto.

Pastile de slabire Keto Diet – beneficii, cum se administrează, ajutor pentru cei care țin dieta ketogenica

Keto Diet pastile este special creat pentru cei care doresc să slăbească fără a se înfometa și fără a ține o dietă restrictivă, precum este dieta keto. Potrivit producătorului, aceste pastile au la baza cetone de zmeură care este similar cu cel produs de organism. Ar trebui să facă același lucru ca și dieta ketogenica.

De asemenea, beneficiile suplimentului sunt identice cu cele ale dietei keto:

• arderea excesului de grăsime
• probabil că vă va scădea pofta de dulce
• producătorul spune că acest supliment reduce pofta de dulce
• aduce stare de bine.

Dietele extreme, cu un conținut redus de calorii nu sunt recomandate pe termen lung pentru că sunt dăunătoare pentru sanatate și pentru organismul tău:

• starea de oboseală
• greața
• topirea masei musculare.

Suplimentul este conceput pentru a te scăpa de o dietă extremă și chinuitoare. Prodcătorul spune că aceste suplimente aduc ca și rezultate un corp frumos, într-un timp scurt: -15 kg în doar 30 de zile.

Prospect:

• cetone de zmeură- acesta este ingredientul de baza
• beta sitosterol
• coenzima Q10
• L-caritină- recomandată și pentru cei care fac sală deoarece ajuta la arderea grăsimilor
• Bromelanină
• sinefrină organică

Producătorul promite că aceste ingrediente capsule sunt benefice organismului. Pentru informatii despre ingrediente și beneficiile lor, intră pe site. Cum se administrează? Trebuie să iei câte o capsulă, timp de 14-30 de zile. Poți să le iei pentru o perioadă mai lungă, dar cu o pauză de 48h între perioadele de utilizare. Suplimentele au un preț mai mic cu 50% față de prețul standard dacă-l achiziționezi de pe site-ul oficial. De asemenea, nu se găsește în farmacii sau în magazinele de tip plafar, ci doar pe site.